Challenge: 7 Jours Pour Tonifier Vos Bras

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 Nous avons tendance à concentrer nos efforts sur les fessiers, les cuisses et les abdominaux. Mais nous ne devrions pas négliger nos bras dans le processus! Des bras bien fermes n’ont pas seulement fière allure. Avoir de la force au niveau du haut du corps est...

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 Les gens me demandent constamment comment perdre du poids rapidement. Et je veux vraiment dire… constamment. C’est réellement la question #1 que l'on me pose! Et honnêtement c'est probablement la question à laquelle je préfère répondre, j'ai même décidé de créer...

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 Vous recherchez les meilleurs exercices de yoga pour maigrir? Vous êtes arrivé au bon endroit. Le yoga est mon sport préféré car non seulement il vous aidera à perdre du poids, mais aussi à développer vos muscles et à améliorer votre souplesse!     Le...

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  Le "Yoga Booty" ça existe! Et cet entraînement de yoga pour débutant vous aidera à tonifier vos fesses et à atteindre cet accomplissement apparemment mythique! Un bon entraînement de yoga vous aidera à vous relaxer, mais cette pratique ne consiste pas seulement...

HELLO HELLO, JE SUIS KASSY.

 

Kassy de Pistachiu

 Bienvenue! Ravie de vous rencontrer!

Je vous aide à développer de nouvelles habitudes saines pour perdre du poids rapidement et sur le long terme.