7 Exercices Efficaces Pour Combattre La Cellulite

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  Faire de l'exercice n'est PAS nécessaire pour combattre la cellulite. Cela peut paraître étrange comme première déclaration dans un article intitulé «Exercices pour combattre la cellulite», mais c’est vrai. En effet, la cellulite n’est pas un problème...

9 Façons de Brûler 500 Calories Sans Faire de Musculation

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Soulever des poids n’est pas toujours pratique, surtout lorsque vous n’avez pas accès à une salle de sport. Heureusement, il existe de nombreuses façons de brûler 500 calories sans utiliser de poids. Peut-être êtes-vous intéressé par ce sujet parce que vous voulez...

9 Poses de Yoga que Vous Devriez Faire Tous les Jours

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  Il y a tellement de poses de yoga, qu'il est difficile de savoir quelle posture faire tous les jours. Ne vous inquiétez pas. Je ai vous couvert!   Et quand je dis tous les jours, vous n’êtes pas obligé de faire un entraînement complet et intensif de yoga...

12 Collations Healthy Pour la Perte de Poids

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  Si vous avez déjà vidé un pot de Nutella en une journée, vous êtes probablement convaincue que le grignotage est votre pire ennemi en matière de perte de poids.   Oui mais, non. Des collations (comme vous le savez, celles qui sont saines et bien réparties)...

Comment Réduire les Ballonnements Définitivement?

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Exercices de Yoga: 10 Poses Pour des Abdos Bien Fermes

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  Si vous venez de commencer ce Challenge vous avez probablement déjà compris à quel point une grande force abdominale est nécessaire pour la pratique du yoga.     Ces exercices de yoga vous aideront à obtenir des abdos fabuleux, et la meilleure partie...

HELLO HELLO, JE SUIS KASSY.

 

Kassy de Pistachiu

 Bienvenue! Ravie de vous rencontrer!

Je vous aide à développer de nouvelles habitudes saines pour perdre du poids rapidement et sur le long terme.