Comment Éviter De Prendre Du Poids Pendant Les Fêtes?

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 Est-il possible de profiter des Fêtes tout en maintenant un mode de vie sain ? La réponse est…OUI ! Bon je l’avoue, la période des Fêtes est probablement la période la plus difficile pour moi. C’est l’arrivée des Marchés de Noël, de la raclette, du chocolat...

Ma Routine Matinale Saine De L’Automne

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  C'est L'AUTOMNE!!!!! En cette période de l’année, les jours sont plus courts et il est très difficile de rester motivé quand on n'a qu'une seule envie, se blottir dans le canapé avec un bon chocolat chaud, mais pas de panique je suis là pour vous aider à ne...

5 Astuces Pour Manger Sainement Facilement

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  Je connais bien ce sentiment de vouloir  manger quelque chose d'ultra facile et rapide après une journée bien remplie. Et honnêtement ce n'est pas difficile! Vous devez simplement suivre certaines règles pour vous assurer que vous faites les bons choix.  ...

Le Plan Qui Peut Tout Changer

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  L’une des questions que l’on me pose le plus, est comment j’ai réussi à perdre autant de poids si rapidement et surtout comment j’ai fait pour maintenir les résultats pendant 4 ans sans jamais le reprendre. Beaucoup d’entre vous ne savent pas pour où commencer...

Comment Perdre Du Poids En Vacances

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Recevez Le Plan D'Action GRATUIT!   Planifiez et atteignez vos objectifs de PERTE DE POIDS COMMENCER MAINTENANT  Pouvez-vous imaginer manger et boire en vacances et revenir à la maison avec une taille de pantalon en moins? C’est ce qui m'est arrivé lors de mes...

Comment Avoir Confiance En Soi: 3 Étapes Simples

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Recevez Le Plan D'Action GRATUIT!   Planifiez et atteignez vos objectifs de PERTE DE POIDS COMMENCER MAINTENANT  Avez-vous des difficultés à avoir confiance en vous?  Il n’y a pas si longtemps, une amie et moi avons eu une discussion sur ce sujet, et elle ne me...

 

Kassy de Pistachiu

HELLO HELLO, JE SUIS KASSY.

 Bienvenue! Ravie de vous rencontrer!

Je vous aide à développer de nouvelles habitudes saines pour perdre du poids rapidement et sur le long terme.