Le Plan Qui Peut Tout Changer

par | Oct 7, 2019 | Mode de Vie Sain, Perte de Poids

L’une des questions que l’on me pose le plus, est comment j’ai réussi à perdre autant de poids si rapidement et surtout comment j’ai fait pour maintenir les résultats pendant 4 ans sans jamais le reprendre.

Beaucoup d’entre vous ne savent pas pour où commencer ni quoi faire pour commencer à voir des résultats et surtout les maintenir. Vous êtes nombreuse à avoir tenté régime sur régime pendant quelques semaines voire quelques mois et avoir fini par abandonner par manque de motivation ou simplement parce que la cadence était totalement intenable.

Croyez-moi je suis aussi passée par là !

 

le new body meal plan pistachiu

 

Aujourd’hui je peux vous dire avec certitude que les régimes agressifs ne fonctionnent pas sur le long terme car ils ne sont pas compatibles avec une vie normale.

Mais tout a changé pour moi quand j’ai décidé d’arrêter de me focaliser sur mon poids, mais plutôt sur la manière dont je pouvais apprendre à nourrir mon corps pour me sentir bien et être en bonne santé.

L’important dans l’immédiat n’était pas l’objectif ultime de perdre 20 kilos, c’était beaucoup trop inaccessible dans mon esprit et même plutôt décourageant. Ce qui m’a fait tenir ce sont mes micro-objectifs. Chaque jour je me forçais à réaliser une action simple qui allait me faire avancer vers mon objectif de la semaine puis du mois…

Par exemple, je me disais : « Ok, cette semaine je vais faire 3 fois 20-30 minutes de yoga » ou bien « je vais prendre un petit déjeuner protéiné chaque matin pendant 5 jours ».
C’est en me créant ce petit plan que je suivais chaque jour que j’ai réussi à perdre si rapidement et à tenir le coup même quand je n’avais pas envie. Ces objectifs sont devenus des actions, qui sont devenu des habitudes ancrées dans ma tête que je réalise aujourd’hui de manière totalement automatique comme me brosser les dents.

Et c’est comme ça que le NEW BODY MEAL PLAN est né !

 

J’ai créé ce plan pour vous montrer à quel point il peut être simple de faire de vrais changements sur le long terme et pour que vous n’ayez pas à faire toutes les erreurs que j’ai commises avant d’y arriver.
Avec un plan clair et facile à suivre vous pouvez aussi réaliser ces changements. Je sais que la perte de poids est un processus difficile et frustrant. Je sais que vous avez l’impression d’avoir essayé encore et encore sans jamais arriver nulle part.

Si vous ne savez pas par où commencer, si vous vous sentez coincée ou si vous avez atteint un plateau que vous n’arrivez pas à dépasser, ce plan est fait pour vous.

 

C’est quoi le New Body Meal Plan?

Le NEW BODY MEAL PLAN est un plan de repas étape par étape de 4 semaines composé de recettes non seulement délicieuses, mais qui vous aideront à relancer votre métabolisme pour brûler les graisses! Ce plan facile à suivre, élimine toutes les hésitations car vous savez exactement ce que vous devez manger et en quelle quantité. Je veux vous voir atteindre vos objectifs et la nutrition est la clé pour vous débarrasser des kilos superflus et gagner du tonus.

le new body meal plan pistachiu

 

Voici ce qu’il comprend:

• 4 semaines de repas brûle-graisses faciles à préparer
• 5 repas simples, étape par étape, chaque jour
• Mes meilleurs conseils pour obtenir des résultats rapides et durables!
• Guide shopping et conseils de préparation
• Des recettes délicieuses pour stimuler le métabolisme
• Motivation et inspiration quotidiennes

 

Le New Body Meal Plan ne sera disponible que jusqu’au vendredi 11 octobre 2019 et en quantité extrêmement limitée. Si vous êtes enfin prête à changer vos habitudes et votre corps, téléchargez votre New Body Meal Plan  maintenant en cliquant ICI.

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Kassy de Pistachiu

HELLO HELLO, JE SUIS KASSY.

 Bienvenue! Ravie de vous rencontrer!

Je vous aide à développer de nouvelles habitudes saines pour perdre du poids rapidement et sur le long terme.